Naw

Oinetako perfektuen bilaketan, oinetakoen industriak erabiltzaileei euskarria, kuxintzea eta babesa ematen dieten modeloak sortzen saiatu da; hala ere, saiakera horretan askotan osasuna sakrifikatu da eta oinaren mugimendu naturala mugatu egin da.

Oinutsik ibiltzeko oinetakoak, hasieratik bertatik, arazorik gabe ibiltzeko beharrezko askatasuna emateko sortu ziren, oinutsik ibiltzearen sentsazioa birsortzen duen eraikuntza minimalistari esker, eta hori guztia oinen babesari uko egin gabe, askotan ahazten dugun gorputzeko atal bat, nahiz eta gure gorputza bertan oinarritzen eta eusten den.

Gaur egun, jende askok kirol oinetakoetatik oinutsik dauden oinetakoetara aldatzen ari da, eta ez modagatik bakarrik, baita osasunagatik, erosotasunagatik, urrats hobea izateko eta gorputzaren lerrokadura osoa izateko, lesioak saihestuz eta indarra irabazteko ere.

Oinutsik dauden oinetakoen ezaugarriak

Oinaren forma naturalaren araberako diseinua

Oinutsik ibiltzeko oinetakoak dituzunean, konturatuko zara zure oinaren forma naturala errespetatzen duen produktua dela. Horrek esan nahi du zure behatzak libreki zabaldu ahal izango direla eta urrats bakoitzarekin oreka hobea izango duzula.

Ohiko oinetakoen aldean, oinutsik dauden oinetakoen diseinuak giza mugimenduaren biomekanika naturala imitatzen laguntzen du, erabiltzaile guztientzat errespetuzko oinetako bihurtuz.

Modeloaren araberako zola mehea

Modeloaren arabera aldatzen den arren, oinutsik ibiltzeko oinetakoek normalean 4 eta 12 milimetro arteko lodiera izaten dute; lurrarekin kontaktuan jartzen diren puntuan mehetasun handia. Ez, ez da deserosoa, eta bai, diseinu honek zure muskuluak eta lotailuak aktiboago lan egitera bultzatzen ditu, oinutsik egongo bazina bezala.

Ezaugarri honek gainazal ezberdinetan atxikimendua hobetzen du eta beste oinetako batzuek nekez eman diezazuketen kontrol eta oreka sentsazioa nabarituko duzu.

Malgutasun osoa

Oinutsik ibiltzeko oinetakoak galtzerdi baten moduan tolestu, bihurritu eta baita mugitu ere egin daitezke, oinentzako mugimendu askatasun osoa emanez. Joan dira egitura zurrunetan oinak estutzen zituzten oinetakoen garaiak!

Arintasuna

Oinutsik dauden oinetakoek oso pisu gutxi dute, eta horrek jariakortasuna ematen dizu ibiltzean, korrika egitean edo edozein kirol jarduera praktikatzean.

Diseinu laua

Azkenik, baina ez gutxienez, diseinua laua da, hau da, ez du orporik edo erorketarik, gorputzaren lerrokadura naturala eta jarrera hobea ahalbidetuz.

Oraindik ez zaude oinutsik dauden oinetakoez konbentzituta? Begiratu zure gorputzari ematen dizkioten onurarik garrantzitsuenak.

Nola aukeratu oinutsik dauden oinetako egokiak?

Dena zure beharren, oin motaren eta egiten dituzun jardueren araberakoa da, modelo guztiak ez baitira egokiak denetarako; komeni da irizpide batzuk kontuan hartzea.

Berrikusi materialak.

Kalitate oneko produktu batek zola iraunkorra baina malgua, goiko aldea transpiragarria eta barrualdea josturarik gabea izan behar ditu, josturak ondoeza eragin baitezake.

Egiaztatu zure oinaren egokitzapena

Oinutsik dauden oinetakoak ez lirateke inoiz estuak izan behar, oinak mugitzeko eta behatzak zabaltzeko lekua uztea baita helburua. Oin-forma guztietara egokitutako behatz-eremu zabalagoak dituzten modeloak ere badaude.

Berrikusi egiten duzun jarduera

Korrika egiteko, oinutsik korrika egiteko oinetakoek babes handiagoa eskaini beharko lukete zolan, eguneroko erabilerarako edo inpaktu txikiko kiroletarako, modelo malguak ezin hobeak izango dira. Horregatik, NAW-ek eguneroko ibilaldietarako edo kiroletarako egokiak diren modelo polifazetikoak garatzen ditu, Bubbleground® teknologiari esker.

Haurren kasuan, komenigarria da itxiera erregulagarriak, material bigunak eta erosotasun oneko oinetakoak lehenestea, haien garapena oraindik martxan baitago.

Gogoratu oinetako onetan inbertitzea merezi duela: azken finean, zure oinen osasuna da garrantzitsuena.

Oinutsik dauden oinetakoetara igarotzea

Ohiko oinetakoetatik oinutsik ibiltzera aldatzeak pazientzia pixka bat eska dezake. Gogoratu behar dugu gure bizitzaren zatirik handiena oinetako deserosoak daramatzagula sufritzen, eta gure oinek eta gorputzek denbora behar dutela egokitzeko.

Helduentzat, oinetako hau saio laburretan erabiltzea gomendatzen dugu eta denbora pixkanaka handitzea muskuluak indartzen diren heinean. Hasieran ondoeza txiki bat sentitzea guztiz normala da, baina ondoeza egun batzuk igaro ondoren desagertuko da.

Haurrentzat, trantsizioa askoz errazagoa da, ibiltzen ikasten ari badira, oinutsik ibiltzeko oinetakoek arkuaren garapen naturala, behatzen mugikortasuna eta ibilera egonkorragoa sustatzen baitute. Malgua, arina eta kanpoko erabilerarako babes ona eskaintzen duen oinetako mota bat aukeratzea gomendatzen dugu.

Gogoratu mina edo nekea gehiegi agertzen bada, hobe dela intentsitatea murriztea; ondoren, lerrokaduran, erosotasunean eta ibiltzeko esperientzia orokorrean hobekuntza nabarituko duzu.